日月城娱乐怎么样·脚上穴位妙用,记得收好

作者: 未知 来源: 网络 2020-01-11 14:27:30

日月城娱乐怎么样·脚上穴位妙用,记得收好

日月城娱乐怎么样,都说千里之行始于足下

我们的健康之道,也要始于足下!

人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影

连接人体脏腑的12条经脉中

有6条起于足部

一只脚上就有47个穴位

所以我们身体的“小秘密”,

都能在脚上的穴位中反映出来!

今天我们就先来认识几个脚上的养生大穴↓↓↓

太冲穴

位于大脚趾和第二个脚趾之间,从脚趾到脚掌之间的连接处再往后推的凹陷处。

如果按压太冲穴时出现胀痛,则说明你的肝经出现了问题,表现为情绪易急躁,爱发脾气;或者情绪易低落,爱生闷气。

拍打太冲穴可以疏解情绪。太冲穴的反射区为胸部,按压也可疏解心胸的不适感。

用力应以适度微痛为宜,循序而进。拍打后可以喝少量的水,以助代谢。

公孙穴

公孙穴是联络脾经和胃穴的穴位,位于大脚骨后方凹陷处。

拍打时疼痛则反映了人的脾胃功能出现了问题,表现为腹胀、腹泻、泛酸的症状。我们可以通过艾灸刺激公孙穴的方式来推动脾胃中的气,改善我们的身体。

艾灸刺激公孙穴↓↓↓

下面再给大家介绍几个男生/女生专用养生大穴↓↓↓

女生福利:三阴交穴

先找到脚的内踝,把小指放在内踝骨上贴住,四个手指并拢,食指上面的横纹处就是三阴交穴。

按压三阴交穴时出现酸疼的情况时,说明身体出现了一些妇科疾病,比如月经不调、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生等症状。

小妙招:直接拍打三阴交穴

用拍痧掌直接拍打三阴交效果更佳。同时,还有滋阴养颜的功效!

男生福利: 太溪穴、复溜穴

太溪穴位于小腿的内侧,跟腱和内踝骨高点中点的凹陷处。

复溜穴在太溪穴往上两寸的地方。

拍打刺激这两个穴位都有强腰、补肾、壮阳的功效。


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